Deux vol-au-vent au poulet et champignons décorés de persil.
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Temps total 1 heure
wallet Created with Sketch Beta. Budget Moyen
Cuisson Au four
Difficulté Facile
Redécouvrez un grand classique de la cuisine française avec cette recette de vol-au-vent au poulet et champignons. Une croûte feuilletée dorée et croustillante, généreusement garnie d’une préparation crémeuse à base de poulet tendre et de champignons de Paris fondants, le tout lié par une sauce béchamel onctueuse. C’est le plat réconfortant par excellence, idéal pour un repas en famille ou pour impressionner vos convives lors d’une occasion spéciale.

Equipement

Casserole
Casserole (pour la sauce béchamel)
Fouet
Fouet
Poêle
Poêle (ou une sauteuse)
Planche à découper
Couteau de cuisine
Couteau de chef
Plaque de cuisson
Plaque de cuisson
Papier sulfurisé
Papier sulfurisé

Ingrédients

Cout 12-15€
Saison Automne, Hiver
Régime alimentaire Pour tous
Svg Vector Icons : http://www.onlinewebfonts.com/icon Calories 465
Pour 4 personnes

Pour la garniture

  • Croutes a bouchées4 croûtes de vol-au-vent feuilletées (du commerce ou maison)
  • Filet de poulet300 g de blancs de poulet (sans peau ni os)
  • Champignon de Paris250 g de champignons de paris (frais, nettoyés et émincés)
  • Oignon1 oignon (finement haché)
  • Beurre20 g de beurre
  • Huile1 filet d’huile végétale (type tournesol)
  • Persil1 bouquet de persil plat (frais, ciselé pour la décoration)

Pour la sauce Béchamel

  • Beurre40 g de beurre
  • Farine40 g de farine
  • Lait500 ml de lait (entier de préférence)
  • Muscade1 pincée de noix de muscade (fraîchement râpée)
  • Selsel (selon votre goût)
  • Poivrepoivre noir (fraîchement moulu, selon votre goût)

Instructions

Préparation 25 minutes
Temps de cuisson 35 minutes
Servez chaud 0 minutes
Temps total 1 heure

Préparation

  • Cuisson du poulet et des champignons : Détaillez les blancs de poulet en petits dés. Dans une poêle, faites chauffer le filet d’huile et une noix de beurre. Faites-y dorer les dés de poulet sur toutes les faces. Salez, poivrez, puis réservez. Dans la même poêle, faites revenir l’oignon haché jusqu’à ce qu’il devienne translucide. Ajoutez les champignons émincés et laissez-les cuire jusqu’à ce qu’ils aient rendu leur eau et commencent à colorer. Réservez avec le poulet.
  • Préparation de la sauce béchamel : Dans une casserole, faites fondre les 40g de beurre à feu moyen. Ajoutez la farine en une seule fois et mélangez énergiquement avec un fouet pour créer un roux. Laissez cuire une minute sans cesser de remuer. Versez ensuite le lait froid progressivement, tout en continuant de fouetter pour éviter la formation de grumeaux. Portez à légère ébullition et laissez épaissir la sauce pendant quelques minutes, jusqu’à obtenir une consistance nappante. Assaisonnez avec le sel, le poivre et la noix de muscade râpée.
  • Assemblage de la garniture : Incorporez les dés de poulet et les champignons cuits à la béchamel chaude. Mélangez délicatement pour bien enrober tous les ingrédients. Goûtez et rectifiez l’assaisonnement si nécessaire. Votre garniture est prête. Maintenez-la au chaud à feu très doux pendant que vous préparez les croûtes.
  • Cuisson et dressage : Préchauffez votre four à 180°C (Thermostat 6). Déposez les croûtes feuilletées sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé. Enfournez pour environ 5 à 7 minutes, juste le temps de les réchauffer et de les rendre bien croustillantes. Une fois chaudes, sortez-les du four, retirez délicatement leur chapeau et garnissez-les généreusement avec la préparation au poulet et champignons. Replacez les chapeaux, parsemez de persil frais ciselé et servez immédiatement.

Conseils & Astuces

Conseil du chef : Pour une sauce encore plus savoureuse, vous pouvez déglacer la poêle avec un trait de vin blanc sec après la cuisson des champignons. Laissez réduire presque complètement avant d’ajouter ce jus à votre béchamel, cela apportera une belle complexité aromatique à votre plat.
Variations : N’hésitez pas à enrichir votre garniture en ajoutant des quenelles de volaille coupées en rondelles ou quelques lardons fumés préalablement revenus. Une touche de crème fraîche épaisse dans la béchamel en fin de cuisson apportera encore plus d’onctuosité.
Suggestion d’accompagnement : Servez vos vol-au-vent accompagnés d’une salade verte légèrement assaisonnée pour apporter une touche de fraîcheur, ou pour un repas plus complet, proposez du riz blanc ou une purée de pommes de terre maison en garniture.

Apports Nutritionnels

% AJR*
Calories
 
465
kcal
23
%
Graisses
 
28
g
43
%
Choléstérol
 
96
mg
32
%
Sodium
 
305
mg
13
%
Potassium
 
741
mg
21
%
Glucides
 
29
g
10
%
Fibre
 
2
g
8
%
Sucre
 
9
g
10
%
Protéines
 
25
g
50
%
* Valeurs indicatives, calculées sur la base d’une portion et pour un régime moyen de 2000 calories/jour (adulte).
OrigineFrançaise
OccasionEn famille, Repas de famille, Soirée entre amis
Tag Classique, Familial, Réconfortant
Catégorie Entrées Chaudes, Plats

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Note de la recette