
Ces croquettes se composent d'une purée de pommes de terre assaisonnée, façonnée en boulettes puis panée. La friture apporte une texture extérieure croquante qui contraste avec un cœur fondant au goût de pomme de terre et de beurre.
Equipement

Casserole (pour la cuisson des pommes de terre)

Presse-purée

Saladier

3 Plat creux (pour la panure)

Poêle (profonde pour la friture)

Ecumoire

Planche à découper

Couteau de chef
Ingrédients
Pour personnes
Pour la purée
800 g de pommes de terre (à chair farineuse (type Bintje, Agria))
2 jaunes d’œufs
1 gousse d’ail (finement hachée)
1 pincée de noix de muscade (fraîchement râpée)
sel (selon votre goût)
poivre en grains (fraîchement moulu)
Pour la panure et la cuisson
50 g de farine (de blé)
2 œufs (entiers)
120 g de chapelure (fine ou panko pour plus de croustillant)
500 ml d’huile végétale (pour la friture (tournesol, pépins de raisin))
Instructions
Préparation
- Cuisson des pommes de terre : Lavez et épluchez les pommes de terre, puis coupez-les en morceaux de taille égale. Plongez-les dans une grande casserole d’eau froide salée. Portez à ébullition et laissez cuire pendant environ 20 minutes, ou jusqu’à ce qu’elles soient très tendres. Une pointe de couteau doit s’y enfoncer sans résistance.
- Réalisation de la purée : Une fois cuites, égouttez soigneusement les pommes de terre. Passez-les au presse-purée au-dessus d’un saladier pour obtenir une purée fine et homogène. Remettez la purée dans la casserole sur feu très doux pendant 1 à 2 minutes pour bien la dessécher. C’est une étape clé pour des croquettes qui se tiennent bien.
- Assaisonnement et repos : Hors du feu, incorporez les deux jaunes d’œufs, l’ail haché, la noix de muscade râpée, le sel et le poivre. Mélangez énergiquement. Laissez la préparation refroidir complètement, puis placez-la au réfrigérateur pendant au moins 30 minutes. Ce temps de repos va raffermir la purée et faciliter le façonnage.
- Façonnage des croquettes : Prélevez des portions de purée refroidie et roulez-les entre vos mains pour former des cylindres d’environ 5 cm de long et 2 cm de diamètre. Déposez-les au fur et à mesure sur une planche à découper légèrement farinée.
- La panure à l’anglaise : Préparez trois plats creux. Mettez la farine dans le premier, les deux œufs entiers battus en omelette dans le deuxième, et la chapelure dans le troisième. Passez successivement chaque croquette dans la farine (en tapotant pour retirer l’excédent), puis dans l’œuf battu, et enfin dans la chapelure, en veillant à bien enrober toute la surface.
- Friture et dégustation : Faites chauffer l’huile végétale dans une poêle profonde à 180°C. Plongez les croquettes par petites quantités pour ne pas faire chuter la température de l’huile. Laissez-les dorer sur toutes les faces pendant 3 à 4 minutes. Retirez-les avec une écumoire et déposez-les sur du papier absorbant. Servez immédiatement.
Conseils & Astuces
Comment éviter que mes croquettes n’explosent à la cuisson ? Le secret réside dans deux points : une purée bien sèche et une double panure. Assurez-vous de bien dessécher la purée à la casserole et pour plus de sécurité, après le premier passage dans la chapelure, replongez la croquette dans l’œuf puis de nouveau dans la chapelure.
Personnalisez vos croquettes :En ajoutant du fromage râpé (comté, parmesan) ou des herbes fraîches ciselées (persil, ciboulette) à la purée. Pour une version plus relevée, une pincée de paprika fumé ou de piment d’Espelette sera parfaite. On peut même y cacher un petit cube de mozzarella au centre.
Vous pouvez préparer les croquettes à l’avance. Une fois panées, disposez-les sur une plaque sans qu’elles se touchent et placez-les au congélateur. Une fois durcies, transvasez-les dans un sac de congélation. Vous pourrez ainsi les frire directement sans décongélation, en prolongeant légèrement le temps de cuisson.
Apports Nutritionnels
% AJR*
Calories
1427
kcal
71
%
Graisses
125
g
192
%
Choléstérol
179
mg
60
%
Sodium
268
mg
12
%
Potassium
958
mg
27
%
Glucides
67
g
22
%
Fibre
6
g
25
%
Sucre
4
g
4
%
Protéines
14
g
28
%
* Valeurs indicatives, calculées sur la base d’une portion et pour un régime moyen de 2000 calories/jour (adulte).